泥碟最易被忽視 正確姿勢要留意
雖然登山杖能減輕登山者的負擔，但若錯誤使用隨時會適得其反，甚至增加受傷風險。Sunny強調必需注意使用姿勢與時機，更點出登山杖常被忽視的杖頭泥碟，原來大有用處！
登山杖輕巧方便，但使用時亦有不少細節要注意，除了握杖方式，杖頭的配置往往亦容易被忽視，Sunny指出：「登山杖頭通常附有泥碟或雪碟，以及底部是平面的膠腳，前者是避免登山杖插入泥地或雪地太深，或者誤插石縫，卻經常被視作多餘物件拆走；膠腳則是金屬杖尖在硬地行走時的保護套，在山路則應脫下以杖尖插入泥土協助推進，卻又常被保留，甚至有人不知道膠腳能拆走，這都是需要注意的細節。」
他又強調登山杖放對位置的重要：「登山杖最忌向前放，尤其在落山時若向前落杖，誤當借力點不僅易失平衡，亦增加手腕及肩膀壓力，正確方法是向身傍兩側落杖輔助平衡，並以側身下山較安全。」
