中國新一代 全能型自由泳選手

  圖:潘展樂(中)在今年全國冠軍賽男子200米自由泳摘冠。
  圖:潘展樂(中)在今年全國冠軍賽男子200米自由泳摘冠。

  潘展樂具備了世界頂尖男子游泳運動員的身體素質。眾所周知,手長腳長是優秀游泳選手的標誌,也是游泳教練選材的重要標準之一。潘展樂身高1米98,臂展2米10,在身高與臂展數據上與孫楊非常接近,而出眾的身體條件讓潘展樂在游泳推進過程中擁有超出一般選手的划水實效,這也能更加節省他的體能。

  從潘展樂參加全國游泳冠軍賽的報項上可以看出,他實際上是短距離與中長距離項目均可參加的運動員。只是近幾年在短距離自由泳項目上成績更加突出,讓他主攻短距離自由泳。

  在今年全國游泳冠軍賽上,潘展樂除了參加50米、100米和200米自由泳外,還報名參加了400米和800米自由泳項目,並在400米自由泳項目上以3分46秒40的成績奪得冠軍。這說明潘展樂不僅具備出眾的速度和爆發力,還擁有很強的有氧耐力水平,再加上作為年輕選手,體能恢復較快,在一屆大賽上他可以參加3至5個項目的角逐。考慮到世錦賽短距離自由泳項目要進行預賽、準決賽、決賽三輪比賽,教練組決定讓他在福岡世錦賽上僅參加50米、100米及200米自由泳3個個人單項,但杭州亞運會上他有可能參加更多項目的角逐。

  擁出色有氧耐力水平

  正是得益於長期「以長距離促進短距離」的訓練方法,潘展樂擁有出色的有氧耐力水平,讓他在100米自由泳比賽中可以全程加速。特別是在後50米的衝刺中,不但不會掉速,反而還會比前50米速度更快,而後50米的加速衝刺能力也正是潘展樂在男子100米自由泳項目上的最大優勢。