瘦腿按摩
以下3個瘦腿按摩法不管在任何時間，只要坐着就可以做，任兩個動作皆為一組，一天須做8組，持續下去慢慢打造漫畫感美腿。
1.找到小腿肉最厚的地方，用大拇指的關節，從膝蓋下方開始往小腿、腳踝方向，由上往下按，如果感受到痠脹感的話就代表按的位置是正確的。
2.先放鬆小腿肌肉，接着用雙手抓住小腿，慢慢往上，會明顯感覺到一塊最硬的肌肉，用力按壓該處10秒鐘。
3.將腿輕輕翹在另一腿的膝蓋上方，腳尖下壓。這時，會看到小腿處有一條陰影線，接着用大拇指的指腹按壓。
