苗條穿搭 禦寒絕招
近日氣溫驟降，很多人已立即換上厚重大衣，不少人更穿上容易顯得身形臃腫的羽絨外套，雖然能夠保暖卻失去了時尚感。反觀日本街頭，即使氣溫降到只得幾度，街上女生的衣着仍保持時尚，甚至還有人大騷長腿，打扮得時尚又苗條，毫不臃腫。其實並非她們不怕凍，而是有其獨特的禦寒秘技，才令她們可同時兼顧時尚和保暖，快來跟日本女生學習「如何在冬季穿得時尚又保暖」的禦寒秘技吧 !
或許大家都以為穿得愈多衣服就愈保暖，因此，不論打底發熱衣及褲，總會多穿兩件。但分分鐘全身合共7件衣服，臃腫出門。其實，衣服件數未必與保暖程度成正比，穿得太密實反而會讓體溫急升，導致出汗，而汗水會吸熱，最終讓體溫下降，身體變冷。
其實想要保暖不一定要穿很多件衣服，只要穿搭得宜，4件衣服已足夠助你保暖。日本有節目中就建議了以下方法，連大褸在內4件衣服穿着保暖，就能輕鬆出門。
第一層：發熱內衣
首先，穿上一件貼身發熱衣打底。最好選購發熱效力強的，散發更多熱力。
第二層：鬆身衣物
然後，穿上一件碼數略大於貼身發熱衣的衣服，切忌穿上貼身衣物！因為鬆身衣物可以留有空間，讓熱力流通。
第三層：手袖較緊的樽領衣物
第三層同樣穿上略大於上一層衣服、但手袖較緊的樽領衣物。原理一樣，都是讓空氣在衣服之間流通。
第四層：外套大褸
最後，外出時穿上大衣就大功告成。連外套在內，只需穿上4件衣物，就可以留住熱空氣，讓身體暖和。
