補腎水養肝木 三補三瀉治暗瘡
李灼珊 香港註冊中醫師、湖南中醫學院中醫內科博士
生暗瘡幾乎是青春期常見現象，我們一般會叫受暗瘡困擾的年輕人少吃煎炸食物，由於每個病例本身都有不同，不可能所有的暗瘡問題都可藉簡單的食療解決，這時大可用中醫藥正式治療。
中醫病理學認為，當人在發育的時候，腎氣啟動加快，五行運行加速，身體會出現某些不足和過盛的現象。而中醫則認為暗瘡是肝木疏洩不通所致，所以若身體「腎水」不足、不能涵養「肝木」，就會引致肝氣鬱滯不通，毛囊堵塞發炎，亦會影響情緒，暴躁容易發脾氣，甚至性格亦會變得執着和內向。所以在處理暗瘡問題時，有時也需要結合情緒等問題綜合處理。
要解決暗瘡煩惱，必先要知道暗瘡的成因。可先從補腎水、養肝木着手，解決暗瘡問題。我們中醫有一條補腎水的古方，就是很多人都認識的「六味地黃丸」或者「知柏地黃丸」。這兩條古方都很好用，但一般要服食較長的一段時間才見效。
六味地黃丸內有六種中藥：熟地、山萸肉、淮山、茯苓、丹皮、澤瀉，以藥性來說，其中三種屬於補，另外三種屬於瀉，三補三瀉，既能產生功效，又取得很好的平衡，因此成為千古名方，且沿用至今都證實功效良好。知柏地黃丸內有八種藥，即六味地黃丸加上知母、黃柏。這兩條中藥方都很安全，可以經常服食。至於兩者具體如何選擇使用，可諮詢註冊中醫師。
