膜樣痛經 苦楚難耐

  倪詠梅 註冊中醫師

  中醫活血化瘀 調理助止經痛

  每個女生每個月都會碰到難纏敵人──經痛,肚子痛就算了,經血還會一直流,有的女生會痛至面青口唇白,甚至暈倒街頭……因為她們所受的是「膜樣痛經」。註冊中醫師倪詠梅指出,膜樣痛經早於清代已被發現,屬於中醫的血瘀症,可以中醫藥「活血化瘀」幫助止痛,並應在來經前一星期開始調理。

  經痛,中醫稱為痛經,而伴隨大塊血塊脫落者,就是稱為「膜樣痛經」,是經痛的常見類型,而且痛楚特別劇烈。註冊中醫師倪詠梅指出,膜樣痛經,就是月經伴隨膜狀的東西。理想的月經應該只排出暗紅色的經血,可是膜樣痛經的患者,經血中會伴隨着大片的膜狀血塊,而且多數在排出血塊前最痛,部分女性或覺得谷住痛、扯住痛,甚至出現腳痹、標冷汗,惟當排出血塊後痛楚大為減少。

  倪詠梅指自己曾見過正處於青春期的體弱女性,候診期間痛至冷汗淋漓,甚至暈倒。她說:「古時典籍也有記載這一情況,如清代的《婦科秘方》云:『此症經來不止,兼如牛膜片色樣,昏倒在地,乃氣結成也。』」

  月經內掉下一塊膜,實在是駭人聽聞。從西醫的角度來說,月經是子宮內膜脫落而成的,正常來說應化成血液狀;可是膜樣痛經的女生,子宮內膜呈片狀剝離,結果令子宮釋放出大量的前列腺素,引起子宮的強烈收縮,導致劇烈經痛。加上大片膜狀物排出較困難,令經血一時的瀦留,刺激子宮壁而加劇痛楚,這些都成為產生痛經的重要因素。

  生冷食物 子宮寒成血瘀

  倪詠梅指出,中醫認為月經中的血塊都屬於「瘀血」。瘀血的形成離不開宮寒和壓力。宮寒即子宮寒冷,多數源於女孩子不懂養生,飲太多冰冷飲品、愛吃魚生、沙律、亂飲涼茶、衣衫單薄、長期處於寒冷環境如冷氣間等,令寒氣積聚在體內引起。寒氣會令血脈凝滯,亦即血液循環不暢,從而形成血塊。所謂「不通則痛」,越大的血塊引起的痛楚就越大,甚至令氣機逆亂,出現昏厥;壓力方面,中醫認為壓力和肝相關,肝主情緒及氣機疏洩,壓力會令肝的疏洩功能減弱,令氣機鬱滯,不能推動血液運行,引起血瘀。

  最好經前一周開始調理

  要治療膜樣痛經,倪詠梅認為一定要戒生冷、注意保暖。壓力如避無可避,中藥也有疏肝理氣的藥物暢通氣機。此外,中醫也會用蒲黃、五靈脂、山楂等活血化瘀藥。治療經痛最好在月經前一星期開始調理,並持續至痛經過去為止。當然,萬變不離其宗,女性最重要還是回歸基本,鍛煉體魄,增強體質。注意生活規律,勞逸結合,適當營養及充足睡眠,亦是減痛不二法門。倪醫師希望通過分享經驗,讓各位女生少受點苦。