減肥失敗悟出瘦身秘訣

  Kelly出名樣靚身材正,由於經常要出鏡關係,所以她最着重就是清潔皮膚,她表示落妝要徹底,否則化妝品會堵塞毛孔,就算只有兩小時休息,她也會落妝洗面敷面膜,讓皮膚透一透氣,「因為媽咪從事美容業,我自小已知道皮膚要保養,所以平日都很勤力去塗護膚品。」擁有完美身形比例的她,原來也試過減肥失敗,更因而悟出瘦身秘訣,「好多人減肥只吃蔬菜和沙律等食物,但長久下去只會造成營養不良,加上自己貪吃,戒口反而會令自己吃得更多,所以自己就調節飲食,每餐不會吃到好飽,亦不會戒口,因為吃東西是開心事。」同時她會盡量挑選有機的食材,避免攝取過多的加工食品,對身體造成負擔。要保持好身形也少不了運動,所以她有保持運動的習慣,如做瑜伽及健身,如果工作忙不能去健身室,也會在家拉筋。